メンタル管理術の本質とは【FXトレードの基礎スキル】

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こんにちは!この記事では、メンタル管理術の本質中の本質を説明します!メンタルについてちゃんと深堀りして考えられてる人って意外とすくないんですよね。かくいう僕も、ガン無視でした・・・・。

それで痛い目にたくさんあってきたのですが、しっかりとメンタルについて考えてからはかなり成績も上がりました!それではいきましょう!

この記事のまとめ

おしながき

メンタル管理の本質とは

メンタル管理術は勘違いされている!

メンタル管理と聞くと、「いかに相場に振り回されず強靭なメンタルを手に入れるか」について考えることだととらえる人が多いのですが、僕はそれは無理だと思っています。


これまで何年も、「強いメンタルを手に入れるにはどうしたら良いか」について考えてきて、メンタルに関する本を読んだりしてきたのですが、どうやっても相場の前では無力でした。これはみなさんにも共感してもらえるはず!

メンタル管理術の本質は「負けを受け入れること」

そこで行き着いた結論として、僕はメンタル管理の本質とは、負けを受け入れられながらトレードを繰り返せるようになること。と考えています。

トレードしていたら、負ける事は必ずあります。これは避けては通れない道です。

であれば、その負けになった時にどのように行動するのかがとても重要になってくるのではないかと考えました。
なぜなら、負けが訪れた時の自分の挙動を振り返ってみると、普段ではありえないようなことをして大きな損失を出していたからです。と言う事は、負けが訪れたときにいかに自分をコントロールして、変なことをしないかがトレードでは重要になってくるのではないかと考えました。

トレードは、買ったり負けたりしながら資金を増やしていくと言う基本的な考え方があります。

関連記事:FXトレードの基本


先ほども説明した通り、どんなトレード手法をしていても負ける時期は必ず訪れます。
1回だけ損切りにあったら次はうまくいく場合もありますし、2回・3回・・とトレードを繰り返しても全て損切りに合う場合もあります。どれだけ負ける時期が続くかは誰でもわかりませんし、どんな手法でも複数回連続で負ける事は必ずあります

そんな時にご乱心になって変なことをしてしまっていては、増えていくお金も増えていきませんよね。と言うことで「いかに負けを受け入れてトレードしていくか」がすごく重要になってくるのです。

負けを受け入れられなくなるとお金が増えない!

負けを受けられなくなると、FXのトレードのタブーを破ってしまうことになります。

関連記事:FXトレードのタブー

タブーを破ってしまうと、それは大負けにつながります。ご乱心!!と言うやつです。


つまりタブーをいかに破らずにトレードを続けていくか、負けるタイミングが来てもタブーを破らないようにはどうすればいいのか、について自分なりの工夫を凝らすことがメンタル管理術の本質なのです。

メンタルは環境と深いかかわりがある

メンタルは環境に大きく作用されます。周りが楽しい雰囲気であったら、自分もなんだか楽しくなりますよね。そして周りが何か険悪な雰囲気だったら、自分はただ楽しい気分ではいられません。メンタルと環境には大きな関係があるわけです。

僕は心理学者ではありませんから、詳しくはわからないですが、環境が大事なことくらいはわかります!


トレードでも同じだと考えるならば、トレードの環境を整えることで、メンタルを崩すことなく安定してトレードを続けられるわけです。

思考をもっと深堀してみると、トレードの環境を自分で作り出しつつ、負けを受け入れながらトレードを繰り返す。ここにメンタル管理術の本質があると思います。

そしてその環境は、人によって当然異なってきます。もちろん共通する部分は出てくると思います。

しかし最適な環境は人によって違うのが当たり前なので、自分に合った環境はどういう環境なのかと言うことを考えてそこの環境に身を置いておかなければなりません。そして、その最適な環境でトレードを行えるようにする状態を継続して作るようにすることこそが、メンタル管理術なんです。

こういった考え方をしてみると、トレードメンタルに関する本をいかにたくさん読んだとしても、メンタルは良くならないと言うことがわかると思います。トレードメンタルの本には、ありきたりな事しか書いてありませんから。
実際に僕も何冊もトレードメンタルに関する本を読んできました。読んだらわかった気になるのですが実際相場に向かうと、全く想定したものと違う結果が返ってきます。そりゃそうですよね。自分のトレード環境がしっかりと整備されていない状態で、他人のメンタル管理について知ってもうまくいくはずがありません。

まずはメンタル管理術の本質を押さえた上で、いかにこの技術を向上させるかについて考えていきましょう!
メンタル管理術はもっともっと深堀して考えていくつもりです。

関連記事:トレード環境とメンタル適正

最後まで読んでいただいてありがとうございました!

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