こんにちは！朝パンです！
突然ですが悲しいお知らせです。
ドル円でかなり利益を出せてたので、調子に乗っていたら痛い目にあってしまいました。泣
これぞまさしくコツコツドカン！！！
もうね、トレードするのが怖くなるくらいのスランプになっちゃいましたよ。。
トレードってちょっと利益がでて調子に乗ってたら痛い目にあっちゃうことってよくありますよね。
こんなつらい思いは2度としたくない！
そこで今回は、僕の実体験から「コツコツドカンの具体的な対処法」について考えてみます。
以下のボックスメニューをタップすると、知りたい内容にジャンプできます。
メンタル面に焦点を当てて、コツコツドカンになってしまった実体験をお話しします。あなたのトレードでも同じようなことが起きるはずなので、反面教師としてご覧ください。後半では、コツコツドカンが治らない人のための具体的な方法を説明します。
コツコツドカンの実体験！調子の良いトレードからドカンになった経緯
大体の経緯はこんな感じ。これからその時の心境も含めて詳しく説明していきます！
コツコツフェーズ：勝ちが続いて余裕で50万円を稼げた！
トレードやってるとたまにこんな経験したことないでしょうか？
朝パントレードしてると異常に勝てる！どんどん稼げる！
僕はまさにそんな状態でした。毎日プラス収支で、どんどんお金が増えていきました。
なぜかトレードする時だけものすごい集中力を発揮して、負けを知らない日々が続きました。
でのよくよく考えるとこの時、メンタルに配慮しながら丁寧なトレードをしていました。
そのおかげで勝つべくして勝っていたのだと思います。
例えば、以下のようなことに気をつけて、冷静にトレードしていました。
改めて考えてみると、勝てているのは勝てているなりの理由があります。
メンタルや資金管理がしっかりとできている時は勝ちやすい。
特にメンタル的に冷静にトレードできている時はお金がどんどん増えていく状態を作れます。
逆にメンタル的に焦っていたり、どうにかしてお金を稼ぎたいと思っている時はことごとく勝てません。
僕が勝てていた時はまさにメンタルがクリアになっていて謙虚で冷静なトレードができていました。
ほんとに心地よくトレードできていました。
調子の良かった僕は次の月になっても勝ち続けました。
1ヶ月で50万超を稼いで、その次の月でもまだ上旬の時点でさらに50万円プラスでした。
すごい勢いでした。
冷静なメンタルでトレードしている限りはどんどん勝てると感じました。
ですがトレードしていると、だんだんと何をしても勝てるんじゃないかと錯覚してしまうんですね。
特に勝ててる期間が長ければ長いほどそれは根深いものになります。
この時考えたことがコチラ。
朝パン1日1回の利確だけで終わるんじゃなくて、
何回もトレードしたらもっと儲かるのでは！？
そりゃそうですよね、トレードすれば勝てる日がずっと続いてたのですから。
トレード回数を増やせばさらに利益を出せると思うのも当然の考えです。
だけどこれがいけなかった。
この後僕は調子に乗って1日あたりのトレード回数を増やしました。
トレード回数を増やした直後は調子も変わらず、利益をどんどん出せました。
そしてコツコツドカンをむかえます。
ドカンフェーズ：焦ってトレードを繰り返しマイナス30万円
月の中旬になってからこれまで出せていた利益が急に出せなくなりました。
ドル円が日足レベルの大きなレンジ相場に入り、トレンドフォローが急に機能しなくなってしまったのです。
後になって冷静にチャートを見ると、レンジに入ってることは一目瞭然です。
ですがトレードをしているときは、日足レベルのレンジって気づきにくかったりするんですよね。
短期的にみると、中途半端に短いトレンドが出てたりするので。
損切りの回数が増えてきて、正直焦っていました。
だけど、それでも1日のトレード回数は落としませんでした。
トレード回数を増やしたせいで、何度もトレードするのが普通になっているので、着実に利益を増やしていた頃の冷静さを失っていたのです。
金額のコントロールができなくてメンタルが暴走し、環境認識すらちゃんとできてなかったです。
とにかく早くたくさん稼ぎたいという気持ちでトレードばかりやっていました。
仕事中もチャートを出して、隠れてトレードしていました。
トイレにこもってトレードしたことも何回もあります。
仕事しながらトレードで何万円も損失を出すという意味のわからないことをやっていました。
もちろん仕事が手につくはずもなく、仕事も進まない！
損切りされた金額を取り戻したくて、チャートが気になり、何も手につかない日々。
そして気づけばかなりの損失を出していました。
月の中旬にはプラス50万円あった利益が、月トータルで見るとプラス20万円程度まで減っていたのです！！
見てくださいこのオドオドしたツイートを！ハズカシィ。
偉そうなこと言いながら赤裸々にマイナス食らったことを白状して、自信もなくしていますからね。
月トータルは必ずプラスで終えるという自分ルールだけは守ろうと決めていたのでプラスで終えれただけマシでした。
ですがトレード回数を増やしてもっと稼いでやろうという、浅はかな気持ちでマイナス30万円もの損失を出してしまいました。
見事なコツコツドカンです。
コツコツドカンが治らない人のための具体的な対処法
20万円の損失を出した時点で、一旦我に返りました。
朝パンはっっ！このままではいけない！！
そして、今回のような損をしないようにするために何日もかけて対策を考えぬきました。
僕と同じようにコツコツドカンが治らなくて苦しんでいる方多いと思います。
具体的な防止策を書いてみたので、ぜひ実践してみてください。
スタイルを変えないことが大切
何も変えないこと
FXってこれがとても大切です。
ちょっとでも上手くいく期間があったり、逆にちょっとでもうまくいかない期間があったりすると、ついつい何かを変えようとしてしまいます。
「何かを変える」という言い方はとても曖昧ですが、わかりやすい例でいうと、使うインジケータを変えたり、トレードする通貨ペアや時間足を変えたりすることを意味します。
今回の僕の場合だと、調子良かったからといって、その次の月にトレードの頻度を変えてしまいました。
こんな感じで、すぐに何かを変えるのはとても危ないのです。
朝パン勝てなかった頃は、
ちょっとでも上手くいかなかったらスタイルを変えていました。
今回は勝ててたけど、調子に乗ってスタイルを変えちゃった。。
トレードは勝率とリスクリワードでどのようにお金が増えていくのかが決まる世界です。
確率の世界なんて、当然のように波があります。
調子が良くなる期間や悪くなる期間も出てきます。
その度にコロコロとスタイルを変えていたら、お金の増え方も安定しなくなります。
石のように「じー」っと動かない意志を持ってトレードしてみましょう。
オススメは、まず検証を行なってみることです。
トレード検証すれば、自分の勝率やリスクリワード比率がわかります。
自分の成績がわかれば、自分の手法に自信が持てるようになります。
おすすめの検証アプリもあるので、こちらをお使いください。
検証をすれば、手法の改善ポイントが見つかります。
改善ポイントが見つかったら、また最初から検証してみてください。
これを繰り返すだけでかなりスキルアップします。
検証よりも実践トレードがどうしてもしたい方へ
まずは今の手法で、何もスタイルを変えずに10回トレードしてみてください。もちろんリスク金額は一定にしてくださいね。そして結果をエクセルなどに記録してみてください。
自分の手法がどんな勝率で、どんなリスクリワードなのか、大体わかります。
その上で、改善ポイントを見つけながら手法を磨き上げてください。
人は感情で行動するからこそ必要な『工夫』
とある研究によると、人間は理性よりも感情を優先して行動してしまうそうです。
約85％のことは、感情をもとに判断してしまうらしいです。
ということは、理屈ではわかっていても感情を優先してしまうということですよね。
トレードにおきかえて考えると、「何回もトレードしてはいけないの分かっているけど、ついついやっちゃう」となります。
それではいつまで経ってもFXで勝てないですよね。
いつまでもコツコツドカンが治りません。
そこでおすすめの方法が「工夫」を入れることです！！
感情を優先してしまうと、トレードにとって良くない行動をしてしまいます。
でもそれは「工夫」次第で避けることができます！
自分の生活に工夫を入れ込むことによって、そもそも「トレードにとって良くない行動」をしないようにするのです。
コツコツドカンとは無縁の環境で、トレードをしましょう。
僕は、今回のように調子にのってトレード回数を増やさないように、工夫を組み込むことにしました。
エントリールールを厳密に決めるのも工夫に入りますが、それだけでは自分次第で簡単に覆すことができますよね。感情が揺れうごいた瞬間、そんなルール無視しちゃいます。
そこで、周りの環境を利用して工夫を入れこむのです。
トレードしたくない時間帯を決めておいて、その間は他の人と会う約束を入れたり、家族と何かをしたり。
人を利用するのが1番いいです。強制的にチャートから離れられるようにするのです。
今自分にできる工夫を考えてみましょう。
おすすめの工夫方法については、僕の傑作であるパンノートに書いてあるのでそちらをご覧ください。
パンノートについて詳しくは、下のパンノート表紙画像をタップしてください！
誰でも概要説明を読むことができます。
何をしたらコツコツドカンになるのか「知り尽くす」こと
最後はトレード経験の話です。
トレードの経験をとにかく積みましょう。そして、何度もコツコツドカンをやってください。
それで全資金を失っていたら意味がないので、経験を積んでいるうちは最小限の金額でトレードしましょう。
「コツコツドカンを何度もやれ！」なんて言ってるのは僕くらいかもしれません。笑
でもこれが一番効きます。
トレードは経験がないと、うまくなりません。
というか、何事も経験して上達していくものですよね。
その経験の中で、コツコツドカンを何度もやってみてください。
そしてコツコツドカンになった度に、振り返りをしてみてください！
振り返りが大事です！
僕も冒頭に説明したコツコツドカンを経験した時、何が悪かったのか振り返りを真剣にしました！
コツコツドカン→振り返りのサイクルを何度も何度も繰り返していると、「これをしたらダメだ！」という知識が蓄積されていきます。
この知識は身体に染みついた知識です。
そして、一番効果のある知識です。
コツコツドカンを実際に経験して、嫌な思いをして得られた知識ですから、あなたにとって最も価値のある知識です。
「これをしたらダメだ！」という知識が増えれば増えるほど、コツコツドカンは自然に治っていきます。
嘘だと思うかもしれませんが、やってみてください。
ですが、経験を蓄積するには年単位でトレードを頑張らなければなりません。
さすがに独学ではきつい（早く稼げるようになりたい）という人は、パンノートを読んでください。
僕の知識の全てを詰め込んでいます。6年分の知識を得ることができますよ！
以上、僕の実体験から感じた、具体的な対処法です。
コツコツドカンがなかなか治らないという方は、ぜひ試してみてくださいね！
最後まで読んでいただきありがとうございましたっ。
